五道茶伴你春天养生

茉莉花茶茉莉花茶有驱寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神还能健 脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛对于女性的生理、生殖能也 有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

玫瑰花茶玫瑰花具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干燥。

菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时还可排毒健身、驱邪降 火、疏风清热、利咽消肿，对体内 积存的有害化学或放射性物质有 抵抗、排除的功效还能抑制多种 病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、 润肌肤、养护头发的美容功效。因 菊花性偏凉，平日手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

金银花茶金银花茶具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎 和牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。金银花茶适合在出现轻微外 感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

柠檬草茶柠檬草有杀菌抗病毒的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，可有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防病的效果。

（出处：《天津保险总地36期》健康乐园）